退休人员养老金的调整办法：与本人缴费年限挂钩的部分，是缴费年限15年及以下的，缴费年限每满1年，每月增加1.5元;缴费年限15年以上的，超出年限每满1年，每月增加1.8元;而定额调整部分的标准是每人每月增加40元。

　　法律依据

　　《中华人民共和国社会保险法》第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。

　　基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。

　　《中华人民共和国社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

　　参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。