陈皮三种人不宜吃是体内湿气重的人、脾胃虚弱的人、孕妇。陈皮是一种具有丰富药用价值的中草药，但是并不是所有人都适合食用。根据中医理论和临床实践，以下三类人群不宜食用陈皮。

　　1、体内湿气重的人

　　因为陈皮具有燥湿化痰的功效，过量食用可能会加重湿邪侵袭，导致体内湿气进一步累积。

　　2、脾胃虚弱的人

　　由于陈皮具有健脾开胃的作用，过度食用可能会导致脾胃功能进一步减弱，可能会加速耗气，容易导致免疫力下降。

　　3、孕妇

　　陈皮有一定的刺激作用，可能会影响胎儿的健康。因此，孕妇最好避免食用陈皮，以免对胎儿造成不利影响。

　　另外皮肤瘙痒症患者禁服以及有眼睛痛或有热感、口舌干燥者、患有咳嗽、口臭、胃溃疡、胃酸过多、胃胀等慢性胃肠病患者禁服。

　　总之，虽然陈皮是一种具有丰富营养和药用价值的中草药，但并不是所有人都适合食用。对于体内湿气重、脾胃虚弱、孕妇的人来说，应该减少或者避免食用陈皮，以免产生不良反应。而对于其他人群，合理使用陈皮或在医师指导下进行食用，则可以发挥其丰富的药用和食用价值。